Lifestyle

Lifestyle

Na jarenlange ervaring in de beautybranche ben ik ervan overtuigd dat goede voeding en een gezonde levensstijl bijdragen aan een gezond lichaam, zowel van binnen als van buiten. Een gezonde levensstijl begint met het maken van bewuste keuzes op het gebied van voeding en ontspanning. I'M lifestyle begeleidt en adviseert bij het maken van deze keuzes. Ik help je graag op het gebied van voeding (gezond eetpatroon en/of supplementen), timemanagement en levensstijl. Het inpassen van een gezonde levensstijl in een druk schema kan een uitdaging zijn. Maar het vinden van de juiste balans tussen werk, persoonlijke verplichtingen en tijd voor jezelf is essentieel voor een gezond gewicht, een blije geest en een fit lichaam. Klik op onderstaande blokjes om te ontdekken wat aansluit bij jouw wensen, dan gaan we samen aan de slag!

» Of stel je vragen via ons contactformulier

Over mij

Welkom bij I'M Lifestyle! Mijn naam is Ingrid Maas, gecertificeerd voeding- en leefstijlcoach. Moeder van 2 volwassen dochters, getrouwd en altijd een drukke baan gehad. In onze vrije tijd zijn we gek op reizen, uit eten en leuke dingen doen. Deze combi resulteerde in strijd tegen overgewicht. Na zelf jarenlang verschillende diëten te hebben geprobeerd, durf ik te zeggen dat ik de overvloed aan diëten, afslankproducten, valkuilen en het jo-jo effect ken. Twee jaar geleden ontdekte ik PS Food & Lifestyle, wat voor mij wél werkte. Waarom? Omdat het geen dieet is, maar een andere manier van eten en leven. Dit inspireerde me om de opleiding tot voedingscoach te volgen en me te verdiepen in hormonen, supplementen, voeding en stressmanagement. Deze kennis wil ik graag met jou delen om je te helpen met een gezonde leefstijl, een gezond gewicht en een blijvend resultaat door middel van gezonde voeding. Klik op de verschillende blokjes om meer te lezen of plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek