PS Food & Lifestyle
Het programma van PS Food & Lifestyle is een wetenschappelijk bewezen afslankmethode ontwikkeld door diëtisten op basis van koolhydraatarme en eiwitrijke producten. Niet met minder eten maar met anders eten krijg je weer controle over een gezonde levensstijl en zal je meer energie ervaren. Het programma doorloop je onder mijn persoonlijke begeleiding als voedingscoach.
Samen bespreken we elke week uitgebreid jouw vooruitgang terwijl jij ondertussen simpel en doeltreffend de 3 fases van het programma doorloopt. Zo werk je toe naar een gezonde levensstijl die je ook ná het programma volhoudt.
Wat kun je verwachten van mij en van PS Food & Lifestyle?
Ѵ Starterspakket: 7 dagdoosjes incl. gratis kookboek
Ѵ Supplementen en advies
Ѵ Koolhydraatarme en hoogwaardige eiwitrijke producten
Ѵ Voedingsplan op maat
Ѵ Handige weekmenu’s
Ѵ Wekelijks consult
Ѵ Gratis gebruik van makkelijke app
Ѵ Een heel jaar nabegeleiding
PS Food & Lifestyle is op maat gemaakt voor jou!
Als voedingscoach stel ik jouw dag- en weekmenu op maat samen, afgestemd op de behoeften van jouw lichaam. Gemiddeld omvat het programma 6 eetmomenten per dag, met 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes. In de eerste fase maak je voornamelijk gebruik van de producten van PS. food & lifestyle bij de meeste eetmomenten. De lunch en het diner worden aangevuld met groenten, vlees/vis/vegetarische opties. De producten zijn vergelijkbaar met gangbare voedingsmiddelen zoals muesli, crackers, rijst, pasta en diverse snacks. Je gaat vanaf nu niet minder eten, maar anders eten. Hierdoor is het gemakkelijk vol te houden en kun je jouw dag naar eigen wens indelen. De eiwitrijke en koolhydraatarme eetmomenten bevorderen vetverlies en behoud van spiermassa. Dit houdt je stofwisseling hoog en voorkomt het jojo-effect.
Ben je benieuwd hoe een traject met PS. food & lifestyle er voor jou persoonlijk uit zal zien? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek middels onderstaand formulier.
» Voor meer informatie verwijzen we je naar ons contactformulier
