Lifestyle

PS Food & Lifestyle

Start vandaag met een gezonde levensstijl!

Wat is het PS. programma? 
Afslanken onder de persoonlijke begeleiding van je eigen coach. 
Het programma is een wetenschappelijk bewezen afslankmethode ontwikkeld door diëtisten op basis van koolhydraatarme en eiwitrijke producten. Niet met minder eten maar met anders eten krijg je weer controle over een gezonde levensstijl en zal je meer energie ervaren. Wil jij graag afslanken en een fitter lijf? Heb je alles al geprobeerd? Als voedingscoach kan ik jou helpen om jouw doel te halen. Het PS. programma volg je onder mijn persoonlijke begeleiding. Samen bespreken we elke week uitgebreid de vooruitgang en doorloop je simpel en doeltreffend de 3 fases van het programma. Zo werk je toe naar een gezonde levensstijl die je ook ná het programma volhoudt. 

Wat kun je verwachten van mij en van PS Food & Lifestyle? 

Ѵ Starterspakket: 7 dagdoosjes incl. gratis kookboek
Ѵ Koolhydraatarme en hoogwaardige eiwitrijke producten
Ѵ Voedingsplan op maat
Ѵ Handige weekmenu’s
Ѵ Wekelijks consult
Ѵ Gratis gebruik van makkelijke app
Ѵ Een heel jaar nabegeleiding

Start niet morgen of over een maand, start nu!
Ben je benieuwd hoe een traject met PS. food & lifestyle er voor jou persoonlijk uit zal zien? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek middels onderstaand formulier.

» Voor meer informatie verwijzen we je naar ons contactformulier

PS Food & Lifestyle is op maat gemaakt voor jou!
Als voedingscoach stel ik jouw dag- en weekmenu op maat samen, afgestemd op de behoeften van jouw lichaam. Gemiddeld omvat het programma 6 eetmomenten per dag, met 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes. In de eerste fase maak je voornamelijk gebruik van de producten van PS. food & lifestyle bij de meeste eetmomenten. De lunch en het diner worden aangevuld met groenten, vlees/vis/vegetarische opties. De producten zijn vergelijkbaar met gangbare voedingsmiddelen zoals muesli, crackers, rijst, pasta en diverse snacks. Je gaat vanaf nu niet minder eten, maar anders eten. Hierdoor is het gemakkelijk vol te houden en kun je jouw dag naar eigen wens indelen. De eiwitrijke en koolhydraatarme eetmomenten bevorderen vetverlies en behoud van spiermassa. Dit houdt je stofwisseling hoog en voorkomt het jojo-effect.

Ben je benieuwd hoe een traject met PS. food & lifestyle er voor jou persoonlijk uit zal zien? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek middels onderstaand formulier.

» Voor meer informatie verwijzen we je naar ons contactformulier